毎週火曜日のストレッチ!

2022.08.31

毎日暑い日が続いていましたが早いもので8月も終わりに近づき暑さも少し和らいだ感じがします。夏の日にマスクも大変ですが新型コロナウイルスの感染者数の増加には心配させられます。イベントにも中々参加できない日々ですが、みかんやまでは毎週火曜日にストレッチを行っています。元看護師の高野さんをお招きして10年になります!午後から30分程ストレッチで体をほぐし希望の利用者さんはその後、脳トレを行います。脳の活性化になり希望の利用者さんは長く続けられています。火曜日を楽しみにしている利用者さんは多く、高野さんのお話も楽しみの1つです!!                                                  DSCN2853DSCN2852